私の貧血対策は純ココアで作る濃いめの豆乳ココアです

賛貧血中のつるぞのです。

病院に行ったわけではないので、本当に貧血なのかはわかりませんが、下まぶたの裏が白くて、なんとなく息苦しい感じです。

(ついでにキッチンの流し台に食器が溜まっていてつらいです)

 

なので、いつも飲んでいる豆乳カフェオレを一時封印して、豆乳ココアを飲み始めました。

 

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『のらくら同棲日記』参戦中! プロ編集者が作品を褒めちぎってもらうチャンスです

回の記事にたくさんの★マークとブックマークをありがとうございます。それから、新たに読者登録して下さったみなさんもありがとう。

どんな人が反応くれたんだろうと思って、一気にみんなのブログを開こうとしたら、パソコンがフリーズしそうになったのであきらめました←

おはようございます、つるぞのです。

 

この度、『のらくら同棲日記』をコルクラボ覆面編集者大賞とやらに応募してみました!

作品をより多くの人に知ってもらうために、自分でもできるだけのことはしてやろうと思いまして。

 

応募宣言ツイートのリツイート数によって上位作品が決まるみたいなので、応援して下さる方はぜひリツイートお願いします!

(RTしてくれた人全員フォローさせていただきます。普段は興味がある人しかフォローしないのでレアです)

 

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望んでいることを口に出すだけで応援してくれる人が増える理由!

ォーキング中に蝉の襲撃を受けました。

右目直撃です。

でも、優秀なまぶたのおかげで負傷を免れました。

どうもこんにちは、つるぞのです。

 

右の目に 蝉の弾丸 撃ち込まれ

初めて真豚に 感謝しました

(真豚ってなんだよ)

 

今日は朝から心屋塾BeトレのDVD(Vol.43)を観ていました。

 

(恋人がどっかでもらってきてくれた)

本編はまさかのALL歌(!)だったので観てないんですけど、前座で志緒村亜希子さんという方が興味深いお話をされてたので、今日はそれについて書きます。

 

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ゴボウのきんぴらが同時に作れちゃう「鶏とゴボウの炊き込みご飯」

メント欄に投稿できない設定になっていたので、先ほど開放させていただきました。みなさんわたしにどうぞ思う存分罵詈雑言を浴びせて下さい「ファンです♡」とか「いつもおキレイですね」とか褒め言葉を送って下さい。

送れば送るほどブログの文字が大きくなって、最終的には一ページ一文字になります(誰得)

 

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さて、今日のつるぞのさんちのゆるご飯は……

 

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洗濯物をたたまないという選択

ー、タイトルはダジャレではありません。

テキトーに考えたら偶然という名の奇跡✨が起こりました!!!!

 

どうでもいい話は置いといて、今日は洗濯にかける時間を短縮する超乱暴な方法をご紹介します。

 

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ゆるご飯とは何ぞや? ~ネーミングは大切です~

るご飯というのは、つまるところ手抜きご飯のことです。

手抜きって言ったら恋人さんに「そのネーミングはあかん」と言われたので、ゆるご飯に変えてみました。

 

 

↑ヒント

 

さっき手抜きと言いましたが、ゆるご飯は「時短・ヘルシー・かんたん」の三つの要素を兼ね備えているので、仕事や趣味、遊びに忙しい家庭内コックさんにはもってこい。

私のように頭ぽよんぽよんでも作れるので、料理が苦手な人にもおすすめです。

 

では、第一回目の今日は、約10分で夕飯のメニューがすべて整う、つるぞのさんちの基本の夕食をご紹介しましょう!

 

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家事や雑用は「好きなこと」の合間にちょこちょこやればストレスが溜まらなくてイイ!

濯、掃除、料理、食材や日用品の買い出し、買ってきたものの処理や収納、ゴミ出しの準備、各種料金の払い込み……etc。

夫や子どものいる主婦の方はもちろん、一人暮らしでもけっこう日々細かな雑事に追われちゃいますよね。

私は、一日中家にいる人間にしては、かなり楽をさせてもらっている方だと思いますが、それでもなんやかんやとやることは出てきます。

 

もともとのキャパシティーが低いので、イレギュラーが二つでも重なろうものなら大パニック! 「書く時間が足りなーーーーーい!」とストレスがMAXになります。

そういうときは、意識的に「やるべきこと」を放棄、とりあえず好きなことに没頭するようにしています。

 

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